Perbedaan gym dengan fitness sering mengalami kekeliruan di kalangan masyarakat. Ada yang menganggap keduanya sama saja. Sehingga dalam penggunaannya di ...

Rutin melakukan olahraga tentu memberikan manfaat bagi tubuh menjadi lebih sehat dan semangat menjalani aktivitas sehari-hari. Akan tetapi, berlebihan berolahraga ...

Gerakan pemanasan sebelum fitness merupakan latihan yang sangat penting dilakukan supaya terhindar dari kram otot, dan cedera lainnya yang disebabkan ...

Apakah kamu sering menghabiskan waktu liburan maupun akhir minggu dengan berlatih di gym? Kiranya Celebrity Fitness bisa menjadi pilihan buatmu. ...

Tentunya, ada banyak orang yang merasa tertarik untuk memanfaatkan suplemen ketika fitness. Pastinya, suplemen menjadi hal penting untuk banyak orang. ...

Kram otot bisa saja terjadi pada siapa saat yang melakukan suatu aktivitas yang tidak biasa atau biasanya saat berolahraga. Dengan ...

Mengonsumsi kafein untuk fitness menjadi perbincangan yang cukup menarik, khususnya di kalangan mereka yang melakukan fitness. Tentu saja ada pro ...

Review Rai Fitness yang ditulis pada artikel ini merupakan kumpulan dari berbagai macam tanggapan review yang terdapat di facebook, twitter, ...

Fitness untuk pemula membutuhkan niat dan tekad untuk bisa konsisten melakukan fitness secara konsisten. Selain itu juga perlu kita ketahui ...

Kebanyakan dari kita tentunya tau bagaimana bentuk barbel. Meski belum pernah menggunakannya secara langsung, kita sering melihatnya di televisi ataupun ...